Конспект на тему: Значение физкультуры для опорно двигательной аппарата
5-9 класс
|
Мышцы человека являются мощным генератором энергии. Различают общий и специальный эффект физических упражнений, а также их опосредованное влияние на факторы риска. Наиболее общий эффект тренировки заключается в расходе энергии, прямо пропорциональном длительности и интенсивности мышечной деятельности, что позволяет компенсировать дефицит энергозатрат. Специальный эффект оздоровительной тренировки связан с повышением функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы.Недостаточная двигательная активность и недостаток кальция в пище ухудшает состояние опорно-двигательного аппарата. Наиболее часто встречаются такие заболевания, как артрит, артроз, остеопороз, нарушение осанки, сколиоз.
Другие вопросы из категории
Система органов речного рака....
Органы...
Функции.
Заранее спасибо!
а) в хвойном лесу
б) в степи
в) на коралловых рифах
г) в экваториальных областях открытого океана.
Как думаете, что?
Читайте также
2.Раскройте связь между занятиями физкультурой и развитием опорно-двигательной системы
Заранее огромное спасибо)