напишите пожалуйста правила гигиены дыхательной системы и их обоснование пожалуйста
5-9 класс
|
1. Дыхание должно быть ровным и размеренным
Повышение эффективности газообмена в легких
2. Дышать надо через нос
Согревание, увлажнение и обеззараживание воздуха во время прохождения носовой полости
3. Заниматься физкультурой
Развивается дыхательная система, увеличивается объем легких
4. Полезно бывать на свежем воздухе
Улучшение вентиляции легких и снабжение организма кислородом
5. При кашле, чихании необходимо закрывать рот
и нос платком
Предотвращение заражения окружающих людей
6. Регулярная влажная уборка помещений
Очищение воздуха от пыли
7. Для правильного дыхания важна хорошая осанка
При хорошей осанке легкие человека вмещают больший объем воздуха
8. При общении с людьми, заболевшими инфекционной болезнью, надо надевать марлевую повязку, регулярно проветривать помещение
9. Правильное дыхание в обычных условиях не должно сопровождаться подъемом и опусканием грудной клетки. Правильно дышать животом.
10. Концентрация – медленный вдох (1-2 с) – небольшая задержка – пауза (примерно 1с) – выдох чуть медленнее, чем вдох.
(Надеюсь я правильно поняла).
Другие вопросы из категории
Читайте также
1.Поперечно-полосатой мышечной ткани
2.Крови человека
напишите пожалуйста функции и местоположение.
1.Крови лягушки
2.и нервной клетки
1. Может ли взрослый человек дышать во время глотания пищи? А новорожденный ребенок? Объясните.
2. Почему опасно дышать ртом?
3. Перед тем как нырнуть в воду, профессиональные ныряльщики делают несколько глубоких вдохов и выдохов. Как вы думаете, для чего?
4. При сквозном ранении в грудную полость человек может погибнуть от удушья, даже если легкие не сильно повреждены. Почему так происходит?
5. Почему у альпинистов на большой высоте может возникнуть одышка, головокружение, тошнота и шум в ушах?
6. Почему водолазам рекомендуют плавно подниматься на поверхность? Чем опасен резкий подъем?
7. Перечислите известные вам болезни органов дыхания и постарайтесь указать их причины.
8. В чем заключается гигиена дыхательной системы?
, кровеносной, дыхательной и половой системах привели к появлению пресмыкающихся? 3) Какие ароморфозы в покровах, нервной, кровеносной, дыхательной системах привели к появлению птиц? 4)Какие ароморфозы в нервной, кровеносной, дыхательной и половой системах привели к появлению млекопитающих? 5) ПРиводят ли ароморфозы к биологическому прогрессу?
Напишите 5 правил гигиены питания и их обоснование